保健常识_新闻资讯_辽宁天益集团

疫情防控措施

一、拒绝扎堆:不凑热闹,防止传染。
二、减少串门:电话联络,见屏如面。
三、必戴口罩:科学处理,不留隐患。
四、经常洗手:消毒杀菌,保持清洁。
五、拒吃野味:合理饮食,确保健康。
六、拒绝谣言:谨言慎行,维护稳定。
七、配合检查:监测体温,报送信息。
八、科学防治:如有不适,尽快就医。

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春播携手美国蔓越莓市场协会，传递安心健康饮食文化

（原标题：春播携手美国蔓越莓市场协会，传递安心健康饮食文化）　　2016年12月30日，由春播携手美国蔓越莓市场协会主办的“春播全球美食烹饪课堂之春赠暖意•蔓妙新味”专场活动在弗兰卡厨房世界隆重举行。美国蔓越莓市场协会中国代表庄晓青女士、春播华东区市场主管宋秀君女士、以及春播邀请的粉丝纷纷应邀出席了本次活动。　　美国蔓越莓市场协会中国代表庄晓青女士为活动致辞，此次“春播全球美食烹饪课堂之春赠暖意•

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冬季养生重在补阴，中医教你补阴三招！

冬季养生重在补阴　　《本草纲目》中讲过：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，二气常存。”其中“二气”，说的就是阴阳二气。　　这两句话的意思是，如果能做到“春夏养阳，秋冬养阴”，阴阳二气就可以在人体内和谐长存，常保健康。　　冬季以“燥”为主，特别是北方，更为显著。天气燥，身体也燥，燥最伤肺阴。　　此时，人体如能及时顺应秋冬收藏规律而养阴，可使体内保证气血运行的阳气有所收敛而不致外散，积累生命活动必需

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老年人冬季养生吃什么好？推荐3款营养食谱

老年人冬天吃什么好？专家表示，在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。老年人冬季饮食的正确方式冬季，气候寒冷，人体受严寒气候的影响，机体的生理功能和食欲等都会发生变化。老年人合理调整饮食，适当进补，保证人体营养的充足供应，是提高耐寒力和免

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【健康】收好这10款冬季养生汤，每天滋润不重样！

在这寒冷的冬季，各种汤不仅是不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。　　1.羊肉汤　　功效：　　羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。　　做法：　　先把羊肉放锅内煮，可放些葱姜，煮熟后，捞出切成片，备用。　　把羊骨架放锅里，，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去

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